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花在酒中开,这一杯帮你解决经期量少腹痛的问题

2023-01-12栏目:商界
   来源:未知   作者:SMG   点击:
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面对病毒,我们该如何更好的保护自己?辨别各类体质,选对食材搭配,针对常见病证,定制药膳处方,中医食养,吃出健康。

今天继续给大家介绍月经不调、月经量少的药膳辅助治疗。

有些女孩子平常就比较虚弱,面色暗黄、眼花、耳鸣等。每次月事过后,更是虚弱。经过一个外感打击,月经量进一步减少了。

有月经量减少的女性,可用今天的药膳辅助治疗(本品为养生调理药膳,不能代替药物使用)。

今日推荐

米酒阿胶玫瑰饮

材料:

米酒汁400毫升,阿胶粉10克,干玫瑰花3-5克,枸杞子10克。(1人份)

做法:

用米酒汁把枸杞子浸泡半小时,武火稍微加热后加入干玫瑰花略煮片刻,再加入阿胶粉,搅拌均匀即可。

专家点评:

米酒汁是粮食经过发酵后的产品,度数一般在1-3度左右,含有大量经过微生物发酵的物质,能益气、养血、祛风、散寒。搭配芳香醒神,能行气解郁、活血止痛的玫瑰花以及养血滋阴的阿胶,三者相配,既补肝血也疏肝气,对于平素月经量少、经期腹痛、腰酸以及产后奶水不足的女士,以及气血不足、怕风畏寒的中老年人、体质虚弱人士都十分适合。

团队医学导师:

知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授

转自:广东省中医院

来源:经视健康家

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